筋トレ記録 - MUSCLY(マスリー)の紹介
シンプルでモダンな筋トレ記録アプリです。
特徴:
- トレーニング中の記録のしやすさにとことんこだわりました。
- セットごとの推定1RMを自動計算
- ウォーミングアップ、ドロップセットを指定可能(ウォーミングアップのセットは合計負荷量に含まれません。)
- トレーニングごとの合計ボリューム、Max 1RMを自動計算
- 「ボリューム×回数」だけでなく、「自重+アシスト/加重×回数」や「時間」、「時間×距離」など、複数の記録方法に対応
- 部位ごとに色分けして、カレンダー上でも視覚的に見やすい
- 全期間のトレーニングボリュームを表示
- 種目ごとにkg/lbs切り替え可能
特徴:
- トレーニング中の記録のしやすさにとことんこだわりました。
- セットごとの推定1RMを自動計算
- ウォーミングアップ、ドロップセットを指定可能(ウォーミングアップのセットは合計負荷量に含まれません。)
- トレーニングごとの合計ボリューム、Max 1RMを自動計算
- 「ボリューム×回数」だけでなく、「自重+アシスト/加重×回数」や「時間」、「時間×距離」など、複数の記録方法に対応
- 部位ごとに色分けして、カレンダー上でも視覚的に見やすい
- 全期間のトレーニングボリュームを表示
- 種目ごとにkg/lbs切り替え可能
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