Calming Sounds APKをダウンロード

Calming Sounds はサウンドプロバイダーであり、ユーザーにさまざまなサウンドを提供するように設計されています。

1. 豊富な種類の音

ナチュラル、アニマル、ベル、シティのサウンドタイプ。各カテゴリには、独自の聴覚環境がカプセル化されています。

2. 呼吸訓練

Calming Sounds は、専用の呼吸トレーニング モジュールを提供します。

- 期間の選択: 呼吸セッションの長さを 1 ～ 3 分の範囲で選択します。

アプリは、以下で構成される 4-4-4-4 の呼吸パターンに従います。
- 4秒間吸う：深く息を吸います
- 4 秒間押し続ける: 一時停止します。
- 4 秒間息を吐きます: 腹部が収縮するのを感じながら、ゆっくりと息を吐きます。
- 4 秒間保持します。次のサイクルを開始する前に、再び一時停止し、空虚感と再生の感覚を受け入れます。

ダウンロードしてサウンドトリップを探索してください