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TLC の創設者であるアシュウィン・バレットは、世界のフィットネス業界における通常の習慣を刷新することを目指しました。 TLC では、長期的な全体的な健康とフィットネスを獲得するために安全で健康的で持続可能な方法を適用することに主な焦点を当てているため、私たちのビジョンはでっちあげの流行や非現実的な目標を超えています。長年にわたる熱心な取り組みと計画を経て、TLC は中心原則に基づいて学生を指導する改訂プログラムを厳選しました。

TLC は、身体的および精神的問題を解決するには、すべての個人の一部であるより健康的なライフスタイルに移行することにあると信じています。その結果、TLC は誰にでも対応できるように構築されています。私たちは、持続可能でより健康的なライフスタイルを生み出すために毎日の習慣を修正し最適化することで、クライアントが精神的および肉体的なバランスを謙虚に達成できるように指導し、支援します。

アプリを通じて次のことができます。
トレーニングプランにアクセスし、ワークアウトを追跡する
ワークアウトをスケジュールし、自己ベストを更新することで継続的に取り組みましょう
目標に向けた進捗状況を追跡する
コーチの処方に従って栄養摂取量を管理する
健康とフィットネスの目標を設定する
リアルタイムでコーチにメッセージを送信
スケジュールされたワークアウトやアクティビティのリマインダーをプッシュ通知で受け取る

このアプリは、歩数と距離の指標の追跡に HealthKitt API を使用します。


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