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活気に満ちたヨギ コミュニティに参加しましょう!

ヨガとマインドフルネスのエキスパートであるケルシー・カリニャンは、ヨガと瞑想を通じて最も活気に満ちた自分を発見するためのスペースを作成しました。ライブ バーチャル スタジオで Kelsey をキャッチするか、多くのオンデマンド クラスの 1 つでプレイしてください。
ストレスと不安がこれまでにないほど高まっているため、ケルシーの目標は、ヨガ、瞑想、その他の優れたセルフケア ワークショップを通じて、神経系を調整し、体と心のバランスを回復するためのツールを教えることです。

アプリの機能
1.ライブクラスに参加する - ヨガ、瞑想、そしてたくさんの素晴らしいセルフケアワークショップ
2. 信じられないほどのオンライン コミュニティにアクセス - 志を同じくするヨギのコミュニティで、サポート、所属、生涯にわたる友情を見つけましょう。
3. スマート TV にキャスト可能な完全なクラス ライブラリ。

または、アスリート向けの Kelsey の最新プログラム: Yoga for Hockey をチェックしてください。彼女は選手をサポートしています。
- 怪我の可能性を減らします
- バランスと柔軟性の向上
- 精神的な集中力を養う