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WASHPW アプリを使用すると、パフォーマンスと健康の目標を達成するために、プロのアスリートや健康の専門家が個人的に設計したプログラムにアクセスできるようになります。トレーニング、栄養、回復、マインドフルネスを追跡し、進捗状況を友人と共有することができます。すべて、WASH チームの支援とフィードバックが必要です。

特徴：
- ドリル、プログラム、ポッドキャスト形式のビデオ、洞察、記事、およびその他の教育コンテンツ: オーストラリアのルール、ジム、フィットネス、その他のスポーツ、栄養、暑さおよび寒さの回復、睡眠、回復ツール、ストレッチ、呼吸、考え方、認知能力、精神幸福
- 目標を設定し、進捗状況を追跡する
- 教育ビデオを見ながらフォローしてください
- 主要栄養素と微量栄養素を追跡します
- WASHレシピを食事に取り入れましょう
- 毎日の習慣を改善し、維持する
- 個人記録を破り、習慣を維持するためのマイルストーンバッジを獲得します
- コミュニティと競争してリーダーボードを駆け上がりましょう
- WASH チームと連絡を取る
- 友達とチャットして進捗状況を共有する
- Apple Watchを簡単に接続して歩数追跡を追加
- 他のアプリにも同様に簡単に接続して、さらに追跡できます