WOD Converterの紹介
カーディオ代替計算機
常に指示どおりにワークアウトを完了できるとは限りません。場合によっては、怪我、天候、または自由に使える機器の不足が原因です。幸いなことに、CrossFit、ファンクショナル フィットネス、HIIT などのメタボリック コンディショニングに使用される、交換可能な有酸素運動がたくさんあります。 Cardio Substitutions Calculator を使用すると、元のワークアウトを自分に合ったものに簡単に変換できます。元のプログラミングの意図した刺激と時間枠を維持しながら、さまざまな選択肢から選択できます。
ワークアウトをお見逃しなく。変換します。
常に指示どおりにワークアウトを完了できるとは限りません。場合によっては、怪我、天候、または自由に使える機器の不足が原因です。幸いなことに、CrossFit、ファンクショナル フィットネス、HIIT などのメタボリック コンディショニングに使用される、交換可能な有酸素運動がたくさんあります。 Cardio Substitutions Calculator を使用すると、元のワークアウトを自分に合ったものに簡単に変換できます。元のプログラミングの意図した刺激と時間枠を維持しながら、さまざまな選択肢から選択できます。
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