Women Who Lift Weights Appの紹介
主要なデータ追跡および分析ツールと、女性向けに特別に開発された専門的なトレーニング プログラムを利用して、より強くなりましょう。
強調する機能は次のとおりです。
最適なトレーニングのためにバーにかける重量を正確に把握する (%1RM / RPE)
動画をアップロードして共有する
アプリで直接実際の結果を追跡する
アプリでエクササイズのデモ ビデオを直接見て、リフティング テクニックを完成させましょう
すべてのトレーニング指標を自動的に追跡して、目標に向かって進んでいることを確認します
マークは、ワークアウトを進めて組織化を維持するために、完全に開始します。
強調する機能は次のとおりです。
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すべてのトレーニング指標を自動的に追跡して、目標に向かって進んでいることを確認します
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