Air Force PT Test Calc - 2023の紹介
米国空軍の体力評価 (PFA) スコアをすばやく計算します。以下を含むすべてのコンポーネントが含まれます。
1.5マイルラン
20m HAMRシャトル
2.0km 散歩
1分間の腕立て伏せ
2分間ハンドリリースプッシュアップ
1分間の腹筋
2分間のクロスレッグ・リバース・クランチ
前腕板
1.5マイルラン
20m HAMRシャトル
2.0km 散歩
1分間の腕立て伏せ
2分間ハンドリリースプッシュアップ
1分間の腹筋
2分間のクロスレッグ・リバース・クランチ
前腕板
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