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RBT®メソッドを使ったパワフルな呼吸エクササイズ。

呼吸は、私たちが人生で行う最初で最後のことです。
それは私たちの体のすべての細胞に影響を与えます。
私たちは毎日25,000回呼吸しています。
それでも、私たちは呼吸についてほとんど知りません。

RBT® メソッドは、呼吸を自然な状態に戻すことで人の健康を回復するという目標を設定した、ロシアの医師兼研究者であるコンスタンチン ポブレヴィッチ ボティコ教授の研究から着想を得ています。
この方法は、健康上の問題を治療し、生活の質を向上させる呼吸法に基づいています。
Buteyko 教授の研究は、呼吸がどのようにすべての身体システムを調和して機能させることができるかという理解に基づいて、呼吸器系の解剖学と生理学に基づいて 1950 年代に開発されました。
ボティコ教授の研究は効果的で安全であることが多くの研究で判明しており、英国医師会と国際機関 GINA はその信頼性、有効性、安全性を確認しています。
RBT® メソッドのエクササイズは、身体がどのようにして自然な呼吸に戻り、薬や器具を使わずに治癒プロセスを開始できるかを理解した結果です。