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Bloom へようこそ。フィットネスと栄養の目標達成をサポートするオールインワンのヘルス＆ウェルネス アプリです。あらゆるフィットネスレベルの個人向けに設計されたブルームは、健康への総合的なアプローチを提供し、最高でバランスのとれた生活を送ることができるようにサポートします。主な機能: パーソナライズされたワークアウト: 特定の目標やフィットネス レベルに合わせた幅広いワークアウト プログラムをお楽しみください。筋力増強、柔軟性の向上、心臓血管の健康の改善など、目的が何であっても、Bloom は、モチベーションを維持し、順調に進むように、ガイド付きのワークアウト ルーチン、運動デモンストレーション、進捗状況の追跡を提供します。栄養指導: 個人に合わせた栄養計画で最適な健康状態を実現します。ブルームでは、お客様の食事の好み、制限、目標を考慮して、さまざまな食事プラン、レシピ、食事の推奨事項を提供しています。アプリは myfitnesspal に接続するので、あなたの食事記録がコーチに表示されます。健康的でおいしい食事で体にエネルギーを与え、栄養の力を解き放ちましょう。アクティビティ トラッカー: 統合されたアクティビティ トラッカーを使用して、毎日のアクティビティを常に把握します。 1 日を通して歩数、移動距離、消費カロリー、活動時間を監視します。時間の経過とともに進捗状況を追跡し、新たな目標を設定して自分自身をさらに前進させ続けます。進捗状況と指標: 進捗状況を追跡し、成果を簡単に視覚化します。 Bloom は、フィットネスへの取り組みに関する包括的なデータと洞察を提供します。身体測定値、体重、体組成の時間の経過に伴う変化を監視します。マイルストーンを祝い、望ましい結果を達成するためにモチベーションを維持しましょう。すべての指標と写真は非公開であり、アプリ上でアクセスできるのはあなたとコーチだけです。コミュニティ サポート: 同様の健康とウェルネスの目標を共有する個人の協力的なコミュニティとつながりましょう。ディスカッションに参加し、ヒントを共有し、一緒に成功を祝いましょう。あなたの旅を理解する同じ志を持った人々からインスピレーション、指導、モチベーションを求めてください。専門家のアドバイスとリソース: 健康とウェルネスの専門家からの豊富な知識にアクセスできます。 Bloom では、フィットネス、栄養、健康全般に関するさまざまなトピックに関する記事、ヒント、ビデオを提供しています。専門家のアドバイスをすぐに受けられるので、常に情報を入手し、自分の健康について十分な情報に基づいた決定を下すことができます。 7. 私たちのアプリでは、支払いの設定、プランの選択が可能で、質問に答えたり、リマインダーを送信したり、責任を持って順調に進めるためにコーチとの 1 対 1 の直接メッセージングも提供します。ブルームと一緒に革新的なウェルネスの旅に乗り出し、身体的および精神的な健康をコントロールしましょう。今すぐアプリをダウンロードして、あらゆる段階でサポートする包括的なプラットフォームを体験してください。より健康で幸せなあなたへと開花し始めましょう！注: Bloom の一部の機能では、プレミアム コンテンツやパーソナライズされたプランにアクセスするにはサブスクリプションが必要です。