Body Expert は、自分の体と健康についての知識を獲得し、健康的なライフスタイルを構築するのに役立つアプリです。このアプリはあなたの身体データを分析し、適切な栄養と運動に関する科学に基づいた情報を提供し、健康を改善するための実践的なヒントを提供します。
Body Expert にはユーザーフレンドリーで使いやすいインターフェイスがあり、身長、体重、ウエストとヒップの周囲径、体格指数 (BMI)、活動レベルなどの身体データを記録して、最大限の効果を得ることができます。あなたの健康状態の全体像を。
Body Expert を使用すると、体に適した栄養について学び、自分に合った食事を選択できます。このアプリは、さまざまな食品の栄養成分に関する情報と、あなたに最適な健康的でバランスの取れたメニューを作成するための推奨事項を提供します。
Body Expert は、あなたのフィットネス レベルに合わせたパーソナライズされたワークアウトも提供します。自分に合ったワークアウトを選択し、各エクササイズの実行方法についての詳細な指示を得ることができます。
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