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あなたのお気に入りのコーチ、あなたが信頼し、毎日フォローすることを選択したコーチのすべての専門知識をまとめたアプリケーション。

最先端のコーチングツールのおかげで、彼が毎日あなたのそばにいることを可能にするアプリケーション。彼はあなたのニーズや困難にリアルタイムで適応し、遠くからあなたの目標を達成するのを助けることができます.
さまざまな機能により、進化をたどることができます。アプリケーションでは、アプリの中央ページであるダッシュボードにアクセスできます。
これには、あなたの目的に応じて、コーチがアップストリームで作成した食事とセッションの計画があります。
あなたの計画では、あなたのコーチによって設計されたスポーツと栄養プログラムを自分で追加することができます.
彼の側では、彼はあなたのためにあなたのプログラムを直接追加することもできます.
スケジュール全体は柔軟です。食事とセッションの時間を都合に合わせて変更したり、リアルタイムで食事を調整して、実際に消費したものに応じて情報を調整したり (体重の変更など)、食事やセッションにメモを追加したりできます。自分の気持ちを明確にする。
コーチはこのすべての情報にアクセスでき、彼の推奨事項を適応させることができます。
[栄養 +] タブでは、食べ物に対する嫌悪感を入力して、コーチと共有できます。これらの同じ選択された食品を置き換えるために、食品のバリエーションが提供されます。また、レシピのリストにアクセスし、最後に、スケジュールに追加された食事にリアルタイムで適応する買い物リストにアクセスできます.
アプリケーションの他のメンバーと共有できる栄養コンテンツ (食品、レシピ、食事、毎日の計画、栄養プログラム) を作成できます。

このアプリケーションは、目標を達成するための真のツールにもなります。体重と測定値を追跡できます。
さらに、いつでも変更できるインテリジェントなアンケートにより、コーチはあなたのニーズ、期待、痛みに合わせたプログラムを作成できます。
これを行うために、彼はアプリケーションで直接提供するパーソナライズされたセッションを作成します。その後、セッションをプレビューするか、再生を開始して内容を確認するだけです。コーチは、セッションを最大限に実行できるように、すべての指示とアドバイスを書き起こします。エクササイズがあなたの痛みに合わない場合は、赤い三角形で示され、バリエーションが提示されます。
一方、セッションでは、負荷計算機にもアクセスできます。メモを追加して、コーチがあなたの進歩、気持ち、困難について知ることができるようにすることもできます。最後に、プロフィールであなたに関するすべての情報を見つけることができます。
アプリケーションを最適化し、コーチから最も完全な専門知識を得るために、この情報を定期的に更新することを忘れないでください!
私たちのアプリには Health と同期して、ユーザーのアクティビティ画面に今日の健康データを表示する機能があります。ワークアウトをより効果的に行うために、ユーザーはデータをコーチと共有できます。