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あなたの声の力を使って、匿名で世界中の人々と会話しましょう。

* 安全な空間で感じたことを共有します。
自分自身と自分の気持ちを確認してください。
自分の考えや感情を他の人と自由に共有してください。
自分の本当の気持ちを匿名でプライベートに表現しましょう。
他の人にあなたの様子を知らせてください。

* あなたは一人ではないことを知ってください。
一人で奮闘するのは本当に大変なことです。
世界中で、あなたと同じように苦しんでいる人を見つけてください。
場合によっては、旅の中で自分は一人ではないということを知ることだけが必要な場合もあります。

* 聞いてもらっていると感じ、聞いてもらっていると感じてください。
私たちの声には私たちが思っている以上に大きな力があります。
私たちは他の人と話しているときに最もつながりを感じます。
あなたと同じように他の人たちとサポートを与えたり受けたりしてください。
音声メッセージを残して、同じような他の人とつながりましょう。