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オンラインコーチングは新時代のパーソナルトレーニングです。自分に合ったタイミングでトレーニングできる自由と柔軟性を提供します。あらゆる段階で指導とモチベーションを高めるパーソナルトレーナーの恩恵を最大限に受けながら。あなたの目標が筋肉を増やすことでも、体重を減らすことでも、このサポート的なオンライン コーチングがあなたを目標に導きます。私は両方の分野での経験があるので、それがどのようなものであるか、そしてそれを一人で行うことがどれほど難しいかを知っていますが、適切な推進力と動機があれば…何でもできるのです。

オンライン コーチング パッケージで何が得られるか:
💻 私のオンラインプラットフォームへのアクセス
📄 パーソナライズされたトレーニングプラン
🥑 教育上のヒントや提案を含む栄養に関するアドバイス
⛹️指導演習ライブラリ
💻 トレーニング目標を順調に進めるための毎週のチェックイン (オンライン プラットフォーム)
📞 オンコール/インスタント テキスト (WhatsApp)
🏋️ フォームの修正と指導
🧾 説明責任とサポート