catchBABの紹介
狩猟採集民の狩猟を模倣しながら、健康を維持し、注意を払い、用心深く、没頭して BAB を捕まえましょう
・2つのモードを搭載
1. ランニングモード – 年齢の目標心拍数を超えて走る必要があります
2.ウォーキングモード – 心拍数を気にする必要はありません
・スタート後、50~150歩のランニング/ウォーク、ウェイクウォッチ
心拍数と歩数が適切だと思われる場合は、LOOKを押してください
該当する場合は、レター A または B を受け取ります。そうでない場合は、レターはありません
・右に動く文字を覚える
最初に B、2 番目に A を得るので、A B です。
3 番目に新しい文字 A を取得するので、A A B です。
・B・A・Bだと思ったらCATCHを押す
それが正しければ、BAB +1 をキャッチします。間違った場合、すべてのキャッチを失います
・B・A・Bの時にLOOKを押すと、B・A・Bを外して全キャッチロス
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– トレッドミル瞑想 https://zendoclab.blogspot.com/2023/03/treadmill-meditation.html
・2つのモードを搭載
1. ランニングモード – 年齢の目標心拍数を超えて走る必要があります
2.ウォーキングモード – 心拍数を気にする必要はありません
・スタート後、50~150歩のランニング/ウォーク、ウェイクウォッチ
心拍数と歩数が適切だと思われる場合は、LOOKを押してください
該当する場合は、レター A または B を受け取ります。そうでない場合は、レターはありません
・右に動く文字を覚える
最初に B、2 番目に A を得るので、A B です。
3 番目に新しい文字 A を取得するので、A A B です。
・B・A・Bだと思ったらCATCHを押す
それが正しければ、BAB +1 をキャッチします。間違った場合、すべてのキャッチを失います
・B・A・Bの時にLOOKを押すと、B・A・Bを外して全キャッチロス
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