心も体も磨きたい女性へ。楽しくフレンドリーな環境で、私たちは 2018 年以来作り上げてきた独特の雰囲気に誇りを持っています。一言で言えば、私たちは女性が自分自身のより良いバージョンになることをサポートすることを目的としています。私たちは、ドアから最初の一歩を踏み出すすべての女性を、サポート、優しさ、友情、コミュニティに満ちた他にはないフィットネス ファミリーに統合することを目指しています。私たちの主な製品は、最も人気のある「リフト」セッションです。コーチ1名につき最大8名までのグループトレーニングセッションです。これらのセッションでは、クライアントは個人的なフィットネスの旅に進む前に、エクササイズの基礎を通してコーチングを受けます。タイムテーブル上の他のクラスは、お客様がより楽しい有酸素運動ベースのアクティビティとして楽しんでいると思われる内容と、当社の主要な「リフト」製品を大いに補完するものとして機能する内容を組み合わせたものです。これらのクラスは、変化に富んだ興味深いものにするために毎月変更されます。私たちはクロンドーキン工業団地のウォーターサイドパブの裏にあります。 Eircode D22 Y224 を使用すると、ここにアクセスできます。
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