こんにちは女の子、そしてベッキーアプリによる指導への大歓迎!このアプリを使用すると、目標を達成するために特別に設計されたオーダーメイドのフィットネス プログラムにアクセスできます。ワークアウト、栄養、ライフスタイルの習慣、測定値、および結果をすべて指先で追跡および追跡できます。一貫したヘルプとガイダンスが提供されます。
特徴:
トレーニング プランにアクセスし、ワークアウトを追跡する
エクササイズとワークアウトのビデオをご覧ください
トレーニング日やパーソナル トレーニング セッションに加えて、毎週および毎月のチェックインを整理および計画します。
食事を追跡して、より良い食事の選択をしましょう
オーダーメイドの食事プラン
毎日の習慣を常に把握する
健康とフィットネスの目標を設定し、これらの目標に向けた進捗状況を追跡します
新しい自己ベストを達成し、習慣の連続を維持するためのマイルストーンバッジを獲得
コーチにリアルタイムでメッセージを送る
私からの毎日のチェックインとやる気を起こさせるメッセージを受け取る
あなたと同じような健康とフィットネスの目標を持つ人々に会うためにCBBデジタルコミュニティの一員になりましょう
体の測定値を追跡し、進行状況の写真を撮る
スケジュールされたワークアウトやアクティビティのプッシュ通知とリマインダーを受け取る
Apple Watch を接続して、ワークアウト、歩数、習慣などを手首から直接追跡できます
Apple Health アプリ、Garmin、Fitbit、My Fitness Pal、Withings などの他のウェアラブル デバイスやアプリに接続して、ワークアウト、睡眠、栄養、身体統計、体組成を追跡しますあなたの目標を達成し、素晴らしいと感じるのを助けるために。
ベッキーが大好き x
特徴:
トレーニング プランにアクセスし、ワークアウトを追跡する
エクササイズとワークアウトのビデオをご覧ください
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オーダーメイドの食事プラン
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健康とフィットネスの目標を設定し、これらの目標に向けた進捗状況を追跡します
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