Cogs Mental Wellbeing Coachの紹介
コグス メンタル ウェルビーイング コーチは、メンタルヘルスをケアするための重要なスキルを開発するのに役立ちます。神経発散者自身が設計、構築したこのアプリは、次のことに役立ちます。
- メンタルヘルスの習慣を日常生活に組み込む
- 人生が圧倒されそうな瞬間に自分の気持ちをコントロールする
- もう少しサポートが必要なときに、自分の気持ちを他の人に伝えます
また、あなたが経験していることを理解し、相談役、コーチ、または単なるフレンドリーなサポーターとして機能する神経発散ボランティアからの 1-2-1 メンタリングも利用できます。
- メンタルヘルスの習慣を日常生活に組み込む
- 人生が圧倒されそうな瞬間に自分の気持ちをコントロールする
- もう少しサポートが必要なときに、自分の気持ちを他の人に伝えます
また、あなたが経験していることを理解し、相談役、コーチ、または単なるフレンドリーなサポーターとして機能する神経発散ボランティアからの 1-2-1 メンタリングも利用できます。
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