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最高の人生を送ることができるように、自分の体の声に耳を傾け、信念と神経系を再配線することに集中しましょう。これは、アレクサンドラ ローズによる他に類を見ないパーソナル トレーニングとライフ コーチングであり、内側から外側まで働きかけます。

インサイド ヘッド プログラムでは、コーチのアレックスが、私たちの体の親友になること、そしてそれを楽しみながら行うことに重点を置き、私たちの体との関係を変える旅を導きます。今まで体験したことのないパーソナルトレーニングです。私たちは自分自身や自分の体とのより深いつながりを見つけることに焦点を当て、そのニーズに同調する方法を学びます。動きを心、体、魂の薬として利用する。

体重計、食べ物の追跡、自分の体との戦いの感情を捨てる準備ができているなら、これはあなたのためです！インサイド アウト コミュニティに参加して、あなたとこれから始めようとしている素晴らしい旅にたくさんの愛と光を送りながら、その魔法を自分で体験してください。