习惯打卡养成-自律目标养成计划打卡の紹介
良い習慣を身につけるのに役立つ打刻記録ガジェット。必要に応じてリマインドし、習慣を記録し、豊富な統計グラフを表示して、小さな目標をよりよく達成し、先延ばしをなくすのに役立ちます。
早寝早起き、減量して健康維持、大学院受験の勉強、絵画や書道の練習、喫煙やゲームをやめたいなど。
完了する習慣と目標を設定し、習慣を形成する他のマスターの経験や物語から学ぶことができます。
打刻、毎日のサインイン、サインインのリマインダー、相互監視、経験の共有に慣れてください。これらはすべて、より良い自分になるために役立ちます。
アプリ紹介】
あなたにも悪い習慣はありますか？寝るのが遅い、早起きできない、タバコをやめたい、セックスをやめたい、走りたい、運動したい、健康を維持したい、一生懸命勉強したい、体重を減らしたい...でもいつも怠けすぎたり、できなかったりします。さまざまな理由から。そこで今度は、他の人にあなたを観察して監督してもらうことで、習慣を身につけるお手伝いをします。
【応用シナリオ】
ランニングを続ける、体重を減らす、運動する、喫煙をやめる、ポルノをやめる、単語を覚えることにこだわる、絵を描く、毎日帳簿をつける、先延ばし癖を克服する、腹筋運動をする、監督を学び、成績優秀者になるためには、習慣を活用することができます。目標や時間を効率的に管理し、さまざまなタスクの計画を立てます。
私たちの目標は、7 日間で良い習慣を身につけることです。
早寝早起き、減量して健康維持、大学院受験の勉強、絵画や書道の練習、喫煙やゲームをやめたいなど。
完了する習慣と目標を設定し、習慣を形成する他のマスターの経験や物語から学ぶことができます。
打刻、毎日のサインイン、サインインのリマインダー、相互監視、経験の共有に慣れてください。これらはすべて、より良い自分になるために役立ちます。
アプリ紹介】
あなたにも悪い習慣はありますか？寝るのが遅い、早起きできない、タバコをやめたい、セックスをやめたい、走りたい、運動したい、健康を維持したい、一生懸命勉強したい、体重を減らしたい...でもいつも怠けすぎたり、できなかったりします。さまざまな理由から。そこで今度は、他の人にあなたを観察して監督してもらうことで、習慣を身につけるお手伝いをします。
【応用シナリオ】
ランニングを続ける、体重を減らす、運動する、喫煙をやめる、ポルノをやめる、単語を覚えることにこだわる、絵を描く、毎日帳簿をつける、先延ばし癖を克服する、腹筋運動をする、監督を学び、成績優秀者になるためには、習慣を活用することができます。目標や時間を効率的に管理し、さまざまなタスクの計画を立てます。
私たちの目標は、7 日間で良い習慣を身につけることです。
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