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BMI (Body Mass Index) 計算ツールは、身長に対する個人の体重を評価するために使用されるツールです。これは、個人を低体重、標準体重、過体重、肥満などのさまざまな体重カテゴリに分類するために広く使用されている指標です。 BMI は次の式を使用して計算されます。

BMI = 体重 (kg) / (身長 (m) * 身長 (m))

体重はキログラムで測定され、身長はメートルで測定されます。

BMI 値が計算されると、標準範囲と比較されて、個人の体重カテゴリーが決定されます。

BMI 16 未満: 非常に重度の低体重
BMI 16 ～ 16.9: 重度の低体重
BMI 17 ～ 18.4: 低体重
BMI 18.5 ～ 24.9: 標準体重
BMI 25 ～ 29.9: 太りすぎ
BMI 30 ～ 34.9: 肥満クラス I
BMI 35 ～ 39.9: 肥満クラス II
BMI 40以上：肥満クラスIII

BMI は体重状態を集団レベルで評価するのに便利なツールですが、体脂肪率や体脂肪分布を直接測定するものではないことに注意することが重要です。したがって、筋肉量が多い人の健康状態や、体重に影響を与える可能性のあるその他の要因を正確に反映していない可能性があります。これは、個人の健康およびライフスタイル要因の包括的な評価の一部として使用するのが最適です。