Somaの紹介
Soma アプリは、無料の自宅エクササイズ ワークアウト ビデオ、パーソナライズされたフィットネス プラン、ガイド付き瞑想により、いつでもどこでも減量、発汗、健康維持に役立ちます。自宅、屋外、ジムでできるトレーニングで健康を維持しましょう。
心を落ち着かせるヨガの練習でストレスを軽減し、楽しい有酸素トレーニングでフィットネスを強化し、その他何百もの無料フィットネス ビデオで気分を良くしましょう。
屋外やジムでも楽しめるフィットネス プランや自宅トレーニングを見つけてください。ジャネット ジェンキンスやキャシー ホー (Blogilates) などの有名トレーナーと一緒に汗を流し、精神的にも肉体的にも自分をケアする方法に関するアドバイス記事を読んでください。
最高のホームワークアウトやエクササイズビデオに無制限にアクセスして、パーソナライズされた健康とフィットネスの目標を達成します。
相馬の特徴
有酸素運動、ヨガ、ピラティス、バレーなど!あなただけのためのホームワークアウト
• ジャネット ジェンキンス、キャシー ホー (Blogilates) などの有名トレーナーによる迅速で効果的なフィットネス ビデオ。
• ガブリエル・ユニオン、ジュリアン・ハフ、JVN との独占ワークアウト
• ジムはありませんか?問題ない。携帯電話、ノートパソコン、テレビを使って自宅をフィットネス スタジオに変えましょう
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