Daily Mindfulの紹介
「デイリーマインドフル」は、日々の生活の中でマインドフルネスを育むための欠かせない相棒です。このアプリは、日常生活にシームレスにフィットするように調整された、一時停止、呼吸、マインドフルネス演習に参加するための毎日のリマインダーを提供します。短い内省の瞬間から、より深く没入できる体験まで、さまざまなガイド付き瞑想セッションをご覧ください。個人的な日記で自分の進歩を追跡し、新たなレベルの心の平安と明晰さを解放しましょう。マインドフルネスの初心者でも、熟練した実践者でも、「デイリー マインドフル」は、意図と存在感を持って毎日を生きる力を与えます。
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