Hey Happyの紹介
ヘイハッピーは、気分を改善するための感情的、行動的、認知的、代替的、栄養的な方法についてより詳しく教えてくれる、楽しく無料のインタラクティブなアプリです。
簡単な毎日の活動で、私たちはこの自己認識と自己探求の旅の間、あなたのガイドになります。気分変化の原因となる主な神経伝達物質に慣れ、心理的な専門用語や社会的スキルを学び、ヒントやレシピを入手して、刺激を受けることができます。
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