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このアプリケーションは、上腕骨骨折の怪我をした人が行うさまざまなエクササイズを提供する一般的なリハビリテーションアプリケーションです。アプリケーションが安全で効果的であることを保証するために、それはあなたの医者または理学療法士の監督の下で実行されるべきです。リハビリテーションの目標を達成するのに最も役立つ運動については、医師または理学療法士に相談してください。上腕骨は、肩と肘の間の腕の骨です。上腕骨骨折には、骨折の場所に基づいて2つのタイプがあります。転倒や事故による外傷が、このタイプの骨折の原因となることがよくあります。
治療法は、休憩の種類と重症度によって異なりますが、スリング、ブレース、スプリント、キャスト、および/または手術の使用が含まれる場合があります。上腕骨（上腕骨とも呼ばれます）は、肩から伸びる長い骨です。肩甲骨（肩甲骨）を肘に付けます。上腕骨骨折は、近位上腕骨骨折または上腕骨骨折の2つの方法のいずれかに分類されます。
近位上腕骨骨折は、通常、肩関節の近くで発生し、単純または粉砕など、さまざまな骨折パターンでさまざまなレベルに位置する可能性があります。一方、上腕骨骨折は、上腕の中央部分に限局する骨折です。
腕の骨折は一般的な怪我であり、通常、手を伸ばした状態での転倒、自動車の衝突、またはその他の種類の事故の結果です。骨折パターンと関連する怪我に応じて、上腕骨骨折は手術の有無にかかわらず治療できます。 （すなわち、神経損傷または開放骨折）肩から前腕まで伸び、90度に曲げられた肘を保持する一時的なスプリントは、骨折の初期管理に使用できます。非手術的治療には、通常、骨折ブレースの配置が含まれます。 3〜4週間後に、肘を空けたまま上腕にフィットする円筒形のブレース（Sarmientoブレース）に交換します。医師は、キャストまたはスプリントを着用する期間を教えてくれ、適切なタイミングでそれを取り外します。壊れた腕が完全に治るまでに数週間から数ヶ月かかる場合があります。リハビリテーションでは、筋力、関節の動き、柔軟性を回復するための活動を徐々に増やしていきます。リハビリテーションのプロセスには、患者の協力が不可欠です。患者は、医師が日常的に処方する可動域、強化、およびその他の運動を完了する必要があります。リハビリテーションは、筋肉、靭帯、その他の軟組織が正常に機能するまで続きます。手術は通常、プレート、ネジ、または釘で断片を内固定することを含みます。リハビリテーションは、副子やキャストがない非手術治療とはわずかに異なります。患者は通常、快適さと腕のサポートのためにスリングを与えられます。肘の運動は手術直後に開始される場合がありますが、肩の運動は骨折パターンに基づいて数週間遅れる場合があります。運動中に痛みを感じることはありません。運動中に痛みがある場合は、医師または理学療法士に相談してください。
上腕骨の骨折による損傷は、重症度が大きく異なります。このアプリケーションは、上腕骨骨折リハビリテーションプログラムのガイドとして作成されたものであり、強くお勧めします
このアプリケーションのユーザーは、上腕骨骨折に基づいて運動する方法について、医師または理学療法士の具体的な指示に相談し、それに従う必要があります。このリハビリテーションプログラムは、非外科的損傷を対象としています。外科的介入が必要な怪我の後には、医師または理学療法士の指示に従って特定のリハビリテーションプロトコルが続きます。