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JAKKED アプリを使用すると、実績のある昔ながらのボディビル トレーニング方法を使用して筋肉を増強するために特別に設計されたワークアウト プログラムにアクセスできるようになります。コーチのピート・カッチェリアンの助けを借りて、ワークアウト、栄養、結果をすべて追跡および追跡できます。

特徴：

- オールドスクールのトレーニングプランにアクセスし、ワークアウトを追跡します
- エクササイズやワークアウトのビデオをフォローしてください
- 食事と栄養を追跡する
- 目標を設定し、目標に向けた進捗状況を追跡する
- 新しい自己ベストを達成し、継続的な習慣を維持するためのマイルストーンバッジを獲得します
- リアルタイムでコーチにメッセージを送信
- デジタル コミュニティに参加して、同じような健康目標を持つ人々と出会い、モチベーションを維持しましょう
- 体の測定値を追跡し、進捗状況の写真を撮ります
- スケジュールされたワークアウトやアクティビティのプッシュ通知リマインダーを受け取る
- Apple Watch を接続して、ワークアウト、歩数、習慣などを手首から直接追跡します
- Apple Health App、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal、Withings デバイスなどの他のウェアラブル デバイスやアプリに接続して、ワークアウト、睡眠、栄養、体の統計と組成を追跡します

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