Kamala Rose Pilatesの紹介
ピラティスのクラスでは、ジョセフ ピラティスによって設計された器具を使用して、筋力、柔軟性を高め、姿勢とバランスを改善し、適切な身体のアライメントをサポートする独自のワークアウトを提供します。リフォーマー マシンは、5,000 回以上のエクササイズを可能にするスプリング式ケーブルとプーリー システムです。各ピラティス クラスの目標は、関節にストレスを加えることなく、より深い筋肉群をターゲットにすることです。カマラローズピラティスの各セッションまたはクラスは、あなたに合わせて調整されています!
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