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MAD トレーニング アプリは、健康、
フィットネスおよびスポーツ パフォーマンス プログラム。自宅の体からすべてが揃っています
ウエイトトレーニングから怪我軽減プログラム、スピードトレーニング、スポーツまで
準備と健康的な老化をサポートする MAD トレーニング アプリは、
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パフォーマンスを念頭に置いて。



健康とパフォーマンスを最適化するための完璧なワークアウトを簡単に見つけます。

柔軟性: 必須のモビリティと柔軟性を強化するスキーム

あなたの移動能力。

強さとパワー: スポーツの準備と健康的な老化の計画

どのような努力をしても、機能を最適化します。

怪我の軽減: 関節と筋肉の健康を最適化するための集中的なワークアウト。

ランニング: スピードと敏捷性、持久力、スポーツコンディショニングトレーニング。

すべての年齢と人口: 若者、一般人口、55 歳以上、

アカウントを HealthKit と同期すると、栄養、歩数、体重など、すべての健康とフィットネスのデータを 1 か所で追跡できます。

などなど…

スポーツ選手。あらゆるレベル向けのトレーニング。



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