幸せを感じ、ストレスを軽減し、集中力を高め、憂鬱を取り除き、深く眠るのに役立つ瞑想文書。ガイド付き瞑想ガイドの音声録音を利用して、リラックスして瞑想できる Raha アプリ。このプログラムは、初心者と経験豊富な実践者の両方に合うように設計されています。
私たちは、瞑想と呼吸のスキルを学び、より良い生活を送るのを助けることを目指しています。一日の始まりか終わりに費やす数分間で、私たちは気分を良くする方法を学びます。
申請内容:
- 感謝、深い睡眠、仕事への集中などのトピックを含むガイド付き瞑想スクリプト。
- 定期的に新しい書き込みが行われます。
自然の音は無向瞑想に役立ちます。
- 瞑想の分数を追跡する可能性。
- 古典アラビア語の瞑想に加えて方言も利用可能。
私たちは、瞑想と呼吸のスキルを学び、より良い生活を送るのを助けることを目指しています。一日の始まりか終わりに費やす数分間で、私たちは気分を良くする方法を学びます。
申請内容:
- 感謝、深い睡眠、仕事への集中などのトピックを含むガイド付き瞑想スクリプト。
- 定期的に新しい書き込みが行われます。
自然の音は無向瞑想に役立ちます。
- 瞑想の分数を追跡する可能性。
- 古典アラビア語の瞑想に加えて方言も利用可能。
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