Mental Additionの紹介
10、30、60 の数字から選択できます
簡単にする場合は、1〜10 の数字だけにします
自分自身に挑戦するには、11〜50 の数字の範囲を持ち、ラウンドに行きます
60 ターンの頭の中で数字を追加し続け、それらを覚えてください。
これは簡単な運動ですが、どんな運動でも定期的に行ってください。
簡単にする場合は、1〜10 の数字だけにします
自分自身に挑戦するには、11〜50 の数字の範囲を持ち、ラウンドに行きます
60 ターンの頭の中で数字を追加し続け、それらを覚えてください。
これは簡単な運動ですが、どんな運動でも定期的に行ってください。
表示