Mental Health Supportの紹介
愛する人たちと自分の気持ちを共有することは、すぐに精神的な支えとなります。彼らは慰め、精神的健康のサポート、理解、共感を提供し、葛藤の中で孤独を感じないようにすることができます。
感情を表現することで鬱積した感情が解放され、カタルシスを得ることができます。この感情の解放は治療効果があり、重い感情を一人で抱え込む負担を軽減するのに役立ちます。
感情を表現することで鬱積した感情が解放され、カタルシスを得ることができます。この感情の解放は治療効果があり、重い感情を一人で抱え込む負担を軽減するのに役立ちます。
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