Mobilise & Move APKをダウンロード

Mobilize & Move は、パーソナル トレーニング プログラムとモビリティ クラスをすぐに利用できるようにします。

パーソナル トレーニングのクライアントの場合、アプリには次のものが含まれます。
- 毎日および毎週のチェックイン - 習慣と健康マーカーを追跡します
- 栄養計画 - マクロを監視します
- ワークアウト プラン - プログラムやワークアウトのインスピレーションを見つけます
- The Vault - 多数のインフォグラフィックスやその他の情報を読むことができます
- ビデオ ライブラリ - エクササイズを検索します

モビライズ & ムーブ クラスのクライアントの場合:
- 可動性評価 - 動きを測定します
- モビリティ プログラム - 構造化されたセッションで可動域を改善します
- The Vault - モビリティ情報のホスト
- ビデオ ライブラリ - エクササイズを検索します

Mobilize & Move アプリは、ジムでのハードワークを完璧に補完し、トレーニングを補うために柔軟に使用できます。