Mood Tracker & Anxiety Relief APKをダウンロード

不安を和らげ、ストレスを軽減したいですか？
はい、そのようなタイプの質問が頭に浮かんだ場合は、Mood Tracker & Anxiety Relief アプリケーションがあなたの質問に対する最良の解決策です。

Mood Tracker & Anxiety Relief アプリは、個人が自分の感情を管理し、不安を軽減できるように設計されています。このアプリは、気分を追跡するのに役立ち、抗ストレスになるためのさまざまなリラクゼーション テクニックを提供します。現在の状態に寄与した可能性のあるトリガーやイベントを含め、毎日の気分や感情を記録できます。

このアプリは、呼吸法を含むさまざまな不安解消ゲーム (スライムおよび流体メカニック ゲーム) を提供します。このアプリを使用すると、ストレスレベルを簡単に下げ、恐怖を克服し、痛みを和らげ、不安を軽減し、睡眠を改善することができます.

このムード トラッカー & 不安解消アプリケーションの主な特徴は、幅広い睡眠音とリラックスできる音楽を提供することです。このアプリを使用している間、心のリラクゼーションのための心地よい音がします。アプリに含まれるこのメロディーは、日常生活の心配やストレスを軽減するのに役立ちます。

この不安とストレス軽減アプリの主な機能は次のとおりです。

1.ムードトラッキング：
- 気分 (元気、リラックス、幸せなど) を選択し、考えや感情を追加します。
- アクティビティを選択すると、アプリがジャーナルを分析します。
- その結果、メンタルインデックスがパーセンテージで表示されます。

2. ブレスエクササイズ:
- 不安解消、ストレス解消、怒りの軽減、リラックスのための呼吸法。
- 特定の設定期間または無限の運動時間を選択します。

3.スリープメロディー：
- さまざまな睡眠音とリラックスできるメロディー音楽があります。
- このメロディーは穏やかで、リラックスと深い眠りに役立ちます。
- 睡眠の音: 地下鉄、雨、鳥、小川、高速道路、遊び場、葉、蜂、風、ハト、キャンプファイヤー、カエル。
- リラックスできる音楽: 滝、風、貨物列車、扇風機、ダンジョン、給湯器、極風、湖岸。

4.リラクゼーションゲーム：
- このオプションには、流体力学とリラックスできるゲームが含まれます。
- スライム、さまざまな液体、色効果ゲームが含まれており、脳を落ち着かせ、不安を和らげます。

このムード トラッカー & 不安解消アプリは、メンタルヘルスと健康状態を改善したいと考えている人にとって非常に貴重なツールです。不安やうつ病に苦しんでいる場合でも、単に自分の感情をよりよく理解したい場合でも。