Moonshineの紹介
フォーカス時間中はエンターテイメント アプリをロックする
メールをロックし、余暇には仕事中のメッセージを送信
SNSの時間を制限する
静けさから生産性が生まれます: インスピレーションを待つのをやめて、ムーンシャインを使用して仕事に集中し、インスピレーションが自然に湧き出るようにしましょう。
通常、大多数の人は最低 1 時間を必要としますが、82% の人は、深い作業を行うのに 1 ~ 3 時間の中断のない時間を必要とします。
目標を達成するには、まずは静けさから始めましょう。ムーンシャインを使用して、気を散らすものを排除し、仕事の効率を高めましょう。ワークライフバランスは30分間のマインドフルネスから始まります。
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静けさから生産性が生まれます: インスピレーションを待つのをやめて、ムーンシャインを使用して仕事に集中し、インスピレーションが自然に湧き出るようにしましょう。
通常、大多数の人は最低 1 時間を必要としますが、82% の人は、深い作業を行うのに 1 ~ 3 時間の中断のない時間を必要とします。
目標を達成するには、まずは静けさから始めましょう。ムーンシャインを使用して、気を散らすものを排除し、仕事の効率を高めましょう。ワークライフバランスは30分間のマインドフルネスから始まります。
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