人間のタンパク質科学は時代遅れです。
誰かがあなたにもっと脂肪を食べなさい、あるいはもっと炭水化物を食べなさいと言ったとき、あなたの最初の質問は「何の種類ですか?」です。なぜなら、たとえその科学の有用性がほとんどであったとしても、すべての食品ラベルでは脂肪と炭水化物がさらにその成分に分解されているからです。それ以来、誤りが暴かれました。しかし、タンパク質を見てみると、すべての食品にさまざまな組み合わせで最大 20 個のアミノ酸が含まれているわけではないのと同じように、「タンパク質」と書かれているのはそれだけです。
さて、豚は生理学的に人間と非常によく似ています。豚の心臓を体内に持って歩いている人に尋ねてください。
そして、商業養豚農家、つまりこれらの動物をできるだけ効率よく大きく、引き締まったものにすることで生計を立てている専門家は、長い間、より微妙なアプローチをとってきました。
養豚業者は、粗タンパク質の総摂取量を正確に「粗製」と呼び、「特に有用ではない」と表現します。
実際、質の高いタンパク質を 1 日あたり 120g 程度摂取すること以上に、人間の健康やパフォーマンスが向上するという強力な証拠はありません。
さらに、摂取される粗タンパク質の組成も重要です。体の利用に制限要因がないことを確認するには、アミノ酸の正確な比率が重要です。鎖内の重要なアミノ酸の欠如が全体の代謝を妨げている場合、総タンパク質量がどれだけ多くても意味がありません。
確かに、制限アミノ酸をすべて十分に摂取できることを願って、1日200g以上のたんぱく質を摂取して、より大きく痩せることを目指すこともできます。しかし、それは過去数世紀のアプローチです。何が得られるかを推測するのではなく、確実に知りませんか?
Muscle Hog は、体が引き締まった成長のために最も効率的な方法で摂取したタンパク質を最大量利用できるようにするために必要な正確なアミノ酸比率に調整された最初で唯一のアプリです。
私たちはあなたのためにすべての面倒な作業を行います。アプリは、ビーガン、肉食動物、高度に加工されたジャンクフードなど、あなたの好きな食事に対応します。比率が一致している限り、どんな組み合わせでも効果的です。
それに加えて、通常の微量栄養素はすべて追跡されますが、目標は活動性疾患を回避するための最低限度としてのみ設計されたRDAだけでなく、最適な機能レベルに設定されています。
より大きく、より強く、より健康になりましょう。
さあ、出かける時間だ。
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そして、商業養豚農家、つまりこれらの動物をできるだけ効率よく大きく、引き締まったものにすることで生計を立てている専門家は、長い間、より微妙なアプローチをとってきました。
養豚業者は、粗タンパク質の総摂取量を正確に「粗製」と呼び、「特に有用ではない」と表現します。
実際、質の高いタンパク質を 1 日あたり 120g 程度摂取すること以上に、人間の健康やパフォーマンスが向上するという強力な証拠はありません。
さらに、摂取される粗タンパク質の組成も重要です。体の利用に制限要因がないことを確認するには、アミノ酸の正確な比率が重要です。鎖内の重要なアミノ酸の欠如が全体の代謝を妨げている場合、総タンパク質量がどれだけ多くても意味がありません。
確かに、制限アミノ酸をすべて十分に摂取できることを願って、1日200g以上のたんぱく質を摂取して、より大きく痩せることを目指すこともできます。しかし、それは過去数世紀のアプローチです。何が得られるかを推測するのではなく、確実に知りませんか?
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