On Deckの紹介
On Deck Performance Training は、個別のパーソナル トレーニングのために設計されたアプリです。多くのアスリートは、対面でのパーソナルトレーニングを行う余裕がないか、スケジュールの都合でそれができない可能性があります。 On Deck PT を使用すると、クライアントは、スケジュールに合わせて必要な場所で使用できる、非常に個別化されたプログラムを利用できます。私たちは、アスリートがどのようなスポーツを行っていても、その潜在能力を最大限に発揮できるようサポートするよう努めています。私たちのプログラムには、可動性、特定の筋力低下、怪我の予防、および/または矯正練習に対処するために設計されたウォームアップが含まれており、各トレーニングセッションの主要な部分は、週末の戦士の投球やピックアップバスケットボールのプレーなど、最終的にパフォーマンスを向上させるように設計されています。 。
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