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Planet Mindfulness は、マインドフルネス、瞑想、プラナヤマの利点について大衆を教育することに特化したプラットフォームです。

マインドフルネス プログラム: もっとマインドフルになりたいですか?毎日の瞑想の練習を始めようとしましたが、うまくいきませんでしたか?私たちの 3 週間のマインドフルネス プログラムは、マインドフルネスを毎日の習慣にするのに役立ち、マインドフルネスとプラナヤマ エクササイズのライブラリーを提供します。

Planet Mindfulness Podcast: 認定マインドフルネス コーチの Nicole Jeanylee が主催します。ニコールは、メンタル ウェルネス、マインドフルネス、スピリチュアリティなどについて説明します。

マインドフルネス コーチング サービス: 自分の思考や信念にマインドフルネスを体系的に適用して、苦痛を引き起こし、最も深い欲望から遠ざけている制限的な信念を特定して克服します。考え方を変えることで人生を変える。