ラマダンの断食の利点、ラマダンの断食の利点に関心のあるすべての人にとって、このアプリケーションは次のような一連のラマダンの断食の利点を提供するため、あなたに適しています
スピリチュアルな理由から、ラマダン中のイフタールの開始時に毎日 3 つのナツメヤシが食べられますが、これらには複数の健康上の利点が追加されています。断食の最も重要な側面の 1 つは、適切な量のエネルギーを得ることです。デーツの平均サービングには 31 グラム (1 オンス強) の炭水化物が含まれていることを考えると、これはあなたを後押しするのに最適な食品の 1 つです。
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