Run Resilienceの紹介
Run Resilience プログラムは、より回復力のあるランナーを形成するのに役立つように構築されています。パフォーマンスを向上させ、ペースを上げ、痛みを軽減するのに役立つ漸進的なラン固有の筋力プログラム。そして、現在実行中のプログラムと連携して動作するように構築されています!
このアプリを使用する前、または医学的な決定を下す前に、ユーザーは医療専門家のアドバイスを求める必要があります。
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