ScreenZen - App Blockerの紹介
スクリーンタイムを減らすための複数の戦略。
1. アプリを開くまでの時間: 気を散らすアプリを開く必要があるかどうかを判断する前に、少し時間を取ってください。アプリを開くたびに待ち時間を増やすことができます。
2. スクロールを中断する: 気を散らすアプリを短時間チェックして、夢中にならないようにします。
3.アプリの目標を設定し、制限に達したときにオプションでブロックします。
4.アプリごとに異なる曜日と時間に設定可能。
5. アプリを開く前に「これは重要ですか」などのメッセージ。
6.気を散らすアプリだけの利用時間を確認します。 Google マップが時間の無駄遣いを心配する必要はありません。
1. アプリを開くまでの時間: 気を散らすアプリを開く必要があるかどうかを判断する前に、少し時間を取ってください。アプリを開くたびに待ち時間を増やすことができます。
2. スクロールを中断する: 気を散らすアプリを短時間チェックして、夢中にならないようにします。
3.アプリの目標を設定し、制限に達したときにオプションでブロックします。
4.アプリごとに異なる曜日と時間に設定可能。
5. アプリを開く前に「これは重要ですか」などのメッセージ。
6.気を散らすアプリだけの利用時間を確認します。 Google マップが時間の無駄遣いを心配する必要はありません。
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