Simple Tomato Egg Soup Recipeの紹介
美味しくて栄養価の高いシンプルなトマトの卵スープのレシピをご紹介します.このレシピは、ピリッとしたトマトのスープ、ふわふわの卵、さまざまな野菜と調味料の素晴らしい組み合わせで、一日中いつでも健康的で満足できる料理になっています.
始めるには、いくつかの簡単な材料が必要です。トマトの缶詰、チキンまたは野菜のスープ、刻んだタマネギ、みじん切りにしたにんにく、スライスしたニンジン、さいの目に切ったセロリ、卵、みじん切りにしたバジルやパセリなどの新鮮なハーブが必要です。
玉ねぎが半透明になり、にんにくの香りが出るまで、大さじ 1 杯のオリーブ オイルで玉ねぎとにんにくを炒めます。次ににんじんとセロリを加え、野菜が少ししんなりするまでさらに2～3分炒めます。
缶詰のトマトと鶏肉または野菜のスープを注ぎ、混合物を沸騰させる.火を弱め、スープを約 10 ～ 15 分間、または野菜が完全に調理されて味が溶けるまで煮ます。
スープが沸騰している間に、別のボウルに卵を溶きほぐし、鍋に注ぎ、軽くかき混ぜてスープに卵のリボンを作ります.卵が完全に調理されるまで、さらに2〜3分間調理します。
最後に、みじん切りの新鮮なハーブでスープを飾り、カリカリのパンやクラッカーを添えて、満足のいく快適な食事を提供します.
このシンプルなトマトの卵スープのレシピは、おいしいだけでなく、タンパク質、繊維、さまざまなビタミンやミネラルが豊富に含まれているため、信じられないほど栄養価が高い.さらに、チキンブロスの代わりに野菜ブロスを使用し、卵を省略することで、簡単にベジタリアンまたはビーガンにすることができるため、食事制限のある人にとっては素晴らしい選択肢です.
要約すると、このシンプルなトマトの卵スープのレシピは、あらゆる機会に最適な、すばやく簡単な食事です.手頃な価格でカスタマイズ可能で、いくつかの簡単な手順で作成できます。今日は、温かくて風味豊かなトマトの卵スープをお試しください。
始めるには、いくつかの簡単な材料が必要です。トマトの缶詰、チキンまたは野菜のスープ、刻んだタマネギ、みじん切りにしたにんにく、スライスしたニンジン、さいの目に切ったセロリ、卵、みじん切りにしたバジルやパセリなどの新鮮なハーブが必要です。
玉ねぎが半透明になり、にんにくの香りが出るまで、大さじ 1 杯のオリーブ オイルで玉ねぎとにんにくを炒めます。次ににんじんとセロリを加え、野菜が少ししんなりするまでさらに2～3分炒めます。
缶詰のトマトと鶏肉または野菜のスープを注ぎ、混合物を沸騰させる.火を弱め、スープを約 10 ～ 15 分間、または野菜が完全に調理されて味が溶けるまで煮ます。
スープが沸騰している間に、別のボウルに卵を溶きほぐし、鍋に注ぎ、軽くかき混ぜてスープに卵のリボンを作ります.卵が完全に調理されるまで、さらに2〜3分間調理します。
最後に、みじん切りの新鮮なハーブでスープを飾り、カリカリのパンやクラッカーを添えて、満足のいく快適な食事を提供します.
このシンプルなトマトの卵スープのレシピは、おいしいだけでなく、タンパク質、繊維、さまざまなビタミンやミネラルが豊富に含まれているため、信じられないほど栄養価が高い.さらに、チキンブロスの代わりに野菜ブロスを使用し、卵を省略することで、簡単にベジタリアンまたはビーガンにすることができるため、食事制限のある人にとっては素晴らしい選択肢です.
要約すると、このシンプルなトマトの卵スープのレシピは、あらゆる機会に最適な、すばやく簡単な食事です.手頃な価格でカスタマイズ可能で、いくつかの簡単な手順で作成できます。今日は、温かくて風味豊かなトマトの卵スープをお試しください。
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