Spartan Modeの紹介
このアプリは、やるべきだとわかっていることを実行し、してはいけないことがわかっていることを避けるのに役立つように設計されています。
肯定的な行動を特定し、それぞれに肯定的なスコアを割り当てます。
次に、回避したいネガティブなアクションを特定し、それらにネガティブなスコアを割り当てます。
毎日の終わりに、どのアクションを実行したかを選択します。毎日最大100ptのスコアを獲得できます。
目標は、平均スコア 90/100 である Polemarch の最高のスパルタ兵士ランキングに到達することです。
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次に、回避したいネガティブなアクションを特定し、それらにネガティブなスコアを割り当てます。
毎日の終わりに、どのアクションを実行したかを選択します。毎日最大100ptのスコアを獲得できます。
目標は、平均スコア 90/100 である Polemarch の最高のスパルタ兵士ランキングに到達することです。
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