Squatsの紹介
スクワットは、すべての目標を達成するのに役立つさまざまなツールと情報を提供するパーソナル トレーナーです。
効果的なトレーニングの助けを借りて、余分な体重を取り除き、脚と臀部の筋肉を強化することができます.
スクワットは、大きな筋肉群を鍛える優れたエクササイズで、どこでも行うことができます。スポーツを始めたばかりの人にも、プロのアスリートにも役立ちます。今日、この演習がもたらす利益と害、存在するタイプ、およびその実装中に発生する間違いを分析します。
特徴:
•カロリーを数えます。消費カロリーをアプリが計算してくれる
•既製のトレーニング計画。アプリを開いてエクササイズを開始するだけです
• 演習の大規模な選択。さまざまなエクササイズにより、最大数の筋肉束を強化できます
•重量計算。体重を追跡する機能を実装しました
効果的なトレーニングの助けを借りて、余分な体重を取り除き、脚と臀部の筋肉を強化することができます.
スクワットは、大きな筋肉群を鍛える優れたエクササイズで、どこでも行うことができます。スポーツを始めたばかりの人にも、プロのアスリートにも役立ちます。今日、この演習がもたらす利益と害、存在するタイプ、およびその実装中に発生する間違いを分析します。
特徴:
•カロリーを数えます。消費カロリーをアプリが計算してくれる
•既製のトレーニング計画。アプリを開いてエクササイズを開始するだけです
• 演習の大規模な選択。さまざまなエクササイズにより、最大数の筋肉束を強化できます
•重量計算。体重を追跡する機能を実装しました
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