StressProffen Researchの紹介
StressProffen Research は、ストレス管理プログラム StressProffen™ の研究版です。
ストレスは人生の自然な部分であり、自分では対処できないと思う状況に遭遇したときに発生します。ストレス反応にはさまざまなものがあり、それらに対処する方法もたくさんあります。 StressProffen™ では、ストレスに関する有用な情報と、ストレスの多い状況、思考、感情を経験したときに役立つさまざまなエクササイズやテクニックを見つけることができます。 © オスロ大学病院
ストレスは人生の自然な部分であり、自分では対処できないと思う状況に遭遇したときに発生します。ストレス反応にはさまざまなものがあり、それらに対処する方法もたくさんあります。 StressProffen™ では、ストレスに関する有用な情報と、ストレスの多い状況、思考、感情を経験したときに役立つさまざまなエクササイズやテクニックを見つけることができます。 © オスロ大学病院
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