Texas Tech Be Wellの紹介
テキサス工科大学教職員の皆さん、Be Well Challenge。このチャレンジ アプリで健康を維持し、健康的な選択をし、同僚と競争しましょう。なぜなら、誰もがちょっとした健全なモチベーションを必要としているからです。 Texas Tech Be Well アプリで毎週の活動を追跡して、健康になり、賢い選択をし、同僚と競い合い、楽しみましょう。
標準的なトレーニングを試してみたり、独自のトレーニングを行ってみたりしてください。チャレンジでは、ワークアウトした分数が記録されます。汗をかいている限り、その議事録を提出してください。テキサス工科大学レクリエーション、テキサス工科大学イニシアティブ、およびテキサス工科大学人事が支援します。
標準的なトレーニングを試してみたり、独自のトレーニングを行ってみたりしてください。チャレンジでは、ワークアウトした分数が記録されます。汗をかいている限り、その議事録を提出してください。テキサス工科大学レクリエーション、テキサス工科大学イニシアティブ、およびテキサス工科大学人事が支援します。
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