Turnbuckle guideの紹介
Этотэлемент представляет собой подтягивание на турнике и выход в урнике и выход в упор над переклахой。
Он выполняется как в «строгом» варианте, так и с «кипрингом»(сраскачивания)и требует хования
гибкости ифунклиональности.
Для овладения техникой выхода силой необходимо разучивать упражнение о блокам。
Он выполняется как в «строгом» варианте, так и с «кипрингом»(сраскачивания)и требует хования
гибкости ифунклиональности.
Для овладения техникой выхода силой необходимо разучивать упражнение о блокам。
表示