UniStretch - Body Stretchingの紹介
筋肉のストレスや緊張を取り除き、全身をリラックスさせたい場合は、このアプリを使用できます。このアプリはそのようなもののために作成されており、個人のトレーニングプランをカスタマイズすることもできます.プレミアムなワークアウトやストレッチ プランもご用意しています。運動したいときにリマインダーを設定できます。また、毎日、すべてのエクササイズまたはストレッチの完全なレポートを提供します。このアプリでBMIをチェックすることもできます。
私たちのトレーニングプラン:
* 鎮痛トレーニング :
膝の矯正
生理痛を和らげる
肩の緊張の緩和
バックストレッチ
フォームローラー膝の痛みの緩和
首と肩のストレッチ
* トレーニングの目標 :
高さの増加
ワークアウト前
運動後
2分間のストレッチ
ランニング用
オフィス
顔ヨガ
おはよう
良い睡眠
* 柔軟性 :
全身ストレッチ
下半身のストレッチ
バックストレッチ
上半身のストレッチ
* 初心者向け :
ランニング前のウォーミングアップ
実行後のクールダウン
顔をスリムにする
オフィスニーアックと肩の張りリライフ
二重あごをなくす
* 姿勢矯正 :
弓脚矯正
ノックニー補正
前頭部の姿勢を修正する
* 脂肪燃焼 :
20分のボディカロリーバーナー
脂肪の減少(ジャンプ禁止)
7分で腕の脂肪を落とす
脂肪燃焼HIIT
4分田端
キラーコア HIIT
100カロリー燃焼
* ボディフォーカス :
全身
上半身
下半身
空間トレーニングまたはストレッチ
私たちと連絡を取りたい場合は、appsolutions97@gmail.com にメールしてください。
私たちのトレーニングプラン:
* 鎮痛トレーニング :
膝の矯正
生理痛を和らげる
肩の緊張の緩和
バックストレッチ
フォームローラー膝の痛みの緩和
首と肩のストレッチ
* トレーニングの目標 :
高さの増加
ワークアウト前
運動後
2分間のストレッチ
ランニング用
オフィス
顔ヨガ
おはよう
良い睡眠
* 柔軟性 :
全身ストレッチ
下半身のストレッチ
バックストレッチ
上半身のストレッチ
* 初心者向け :
ランニング前のウォーミングアップ
実行後のクールダウン
顔をスリムにする
オフィスニーアックと肩の張りリライフ
二重あごをなくす
* 姿勢矯正 :
弓脚矯正
ノックニー補正
前頭部の姿勢を修正する
* 脂肪燃焼 :
20分のボディカロリーバーナー
脂肪の減少(ジャンプ禁止)
7分で腕の脂肪を落とす
脂肪燃焼HIIT
4分田端
キラーコア HIIT
100カロリー燃焼
* ボディフォーカス :
全身
上半身
下半身
空間トレーニングまたはストレッチ
私たちと連絡を取りたい場合は、appsolutions97@gmail.com にメールしてください。
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