WellinLifeの紹介
アクティブに年齢を重ねるにつれて、個別のトレーニングや栄養指導による指導や指導を提供してくれる、思いやりのあるウェルネス コーチとつながりましょう。あなたの目標とフィットネスレベルに合わせて設計された適応的で漸進的なエクササイズを通じて痛みを軽減します。恐怖を減らし、より強さ、安定性、スタミナを増して、好きな活動をもっと行ってください。すべてのエクササイズは最小限の器具を使って自宅で行うことができます。コーチと直接コミュニケーションを取ってください。明確な書面による説明とキャプション付きのビデオを受け取ります。
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