私は 10 年以上パーソナル トレーナーをしている Wictor Macedo です。筋力トレーニングと筋肥大、ファンクショナル トレーニング、強化トレーニングとランニングの怪我予防を専門としています。
このアプリケーションを使用すると、より都合の良い時間にトレーニングを行う利点と、専門的なモニタリングを行う利点を両立させることができます。
正しくトレーニングして、結果が起こるのを見てください!
このアプリでは、次のことを行います。
- ワークアウトにアクセスできます;
- ビデオでデモンストレーションされた演習を参照してください。
- 使用される負荷を登録します。
- トレーニング履歴にアクセスできます。
- あなたの進化を追うことができます。
ご不明な点がございましたら、お問い合わせください。
「表現力豊かな結果を得るために強い習慣を作ろう!」
良いトレーニング!
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