アクティビティ履歴、ワークアウト、トレンドなど、Apple Watch からフィットネス全体を包括的に把握し、すべてを 1 つのシームレスなビューに統合します。
フィットネスアプリは、フィットネスの旅をガイドし、ワークアウトを楽しんで、最高の自分になるのに役立ちます。体を鍛えて筋肉をつけることは、これまでになく簡単になりました。怪我を避けるための説明とビデオを備えた膨大なライブラリからエクササイズを選択することで、体のあらゆる部分に取り組み、フィットネスの目標を達成してください。
ワークアウトバラエティ
モチベーションを維持し、さまざまなワークアウト プログラムに飽きることはありません。特別に作成された筋力トレーニング プログラムと HIIT ワークアウトに切り替えて、フィットネスの目標をより早く達成しましょう。
• さまざまな筋肉群を鍛えるための筋力トレーニング。
• 高強度インターバル トレーニング (HIIT)。
専門家によるガイダンス
私たちのチームは、ボディービルやパワーリフティングの世界クラスのスポーツ専門家で構成されています。彼らは、すべてのレベルのすべてのエクササイズとプログラムを設計して、フィットネスルーチンから当て推量を取り除き、特定の結果に導きます。
**評価されたジムワークアウトアプリ**
- ガイド付きのジムトレーニングプラン
- スマート トレーナーはあなたのパーソナル ジム コーチとして機能します
- 自動重量最適化
- ワークアウトとエクササイズの追跡
- あらゆる筋肉のための最も効果的なジムトレーニングとエクササイズ
- 特定の筋肉群に集中
ワークアウトプラン
- フィットネス目標のための複数のワークアウト
- ワークアウトコーチがあなたのジムワークアウトを構築
- ブロックベースのプランで、4 ~ 6 週間ごとにワークアウトを更新
- 最適化された筋肉トレーニングのためのエキスパート、中級者、初心者のワークアウト
- リアルスーパーセットのサポート
- 事前に作成されたワークアウトを変更する
- 独自のワークアウトとエクササイズをアプリに追加
演習
- 各トレーニングエクササイズの豊富な写真と高解像度ビデオ
- わかりやすい詳細な指示
- 筋肉群、装備の種類、キーワードで検索
- お気に入りのフィットネスエクササイズを保存
• 上腕二頭筋の構築、背中、肩、胸、脚の強化などのためのワークアウト。
フィットネスアプリは、フィットネスの旅をガイドし、ワークアウトを楽しんで、最高の自分になるのに役立ちます。体を鍛えて筋肉をつけることは、これまでになく簡単になりました。怪我を避けるための説明とビデオを備えた膨大なライブラリからエクササイズを選択することで、体のあらゆる部分に取り組み、フィットネスの目標を達成してください。
ワークアウトバラエティ
モチベーションを維持し、さまざまなワークアウト プログラムに飽きることはありません。特別に作成された筋力トレーニング プログラムと HIIT ワークアウトに切り替えて、フィットネスの目標をより早く達成しましょう。
• さまざまな筋肉群を鍛えるための筋力トレーニング。
• 高強度インターバル トレーニング (HIIT)。
専門家によるガイダンス
私たちのチームは、ボディービルやパワーリフティングの世界クラスのスポーツ専門家で構成されています。彼らは、すべてのレベルのすべてのエクササイズとプログラムを設計して、フィットネスルーチンから当て推量を取り除き、特定の結果に導きます。
**評価されたジムワークアウトアプリ**
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- 自動重量最適化
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- 特定の筋肉群に集中
ワークアウトプラン
- フィットネス目標のための複数のワークアウト
- ワークアウトコーチがあなたのジムワークアウトを構築
- ブロックベースのプランで、4 ~ 6 週間ごとにワークアウトを更新
- 最適化された筋肉トレーニングのためのエキスパート、中級者、初心者のワークアウト
- リアルスーパーセットのサポート
- 事前に作成されたワークアウトを変更する
- 独自のワークアウトとエクササイズをアプリに追加
演習
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- わかりやすい詳細な指示
- 筋肉群、装備の種類、キーワードで検索
- お気に入りのフィットネスエクササイズを保存
• 上腕二頭筋の構築、背中、肩、胸、脚の強化などのためのワークアウト。
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